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Acompanhamento de 3 meses
Acompanhamento CORPO
Três meses de dieta e treino trabalhando em sinergia.
Para quem é
Para quem já percebeu que uma dieta entregue isoladamente não é suficiente, mas não precisa de uma intervenção metabólica mais profunda.
O que você leva
Direção, constância e evolução corporal.
Não existe dieta criada ignorando o treinamento, nem treinamento criado ignorando ingestão, recuperação e objetivo corporal. O treino determina demandas, a alimentação sustenta adaptações, e o acompanhamento mantém os dois alinhados ao longo dos três meses.
O que inclui
- Estratégia alimentar por fase do processo
- Programação de treino integrada à dieta
- Ajustes ao longo do acompanhamento
- Acesso às plataformas de dieta e treino
- Suporte conforme o plano contratado
A indicação vem depois da avaliação
O Método C.O.R.P.O. tem quatro níveis, e este é um deles. Qual faz sentido para você depende do seu histórico, da sua rotina e do que o seu corpo está pedindo agora, e isso a gente descobre conversando.